ingrédients: 1 poulet 1 courgette 1 patate douce 4 pommes de terre 3 petites carotte 1 poignet de raisin sec 2 CS d'amandes effilées 1 CS de miel épices: 2 CC de mélange 4 épices, 1 CC de cumin, 1 cc de curcuma 1 verre de bouillon de volaille ( 150ml)...

ingrédient: 4 blancs de poulet 5 grosses pomme de terre 3 courgettes 1 gros oignon 1 gousse d'ail 2cc de concentré de tomate du lait épices: 3 cs de curry 1 cc de curcuma 1 cc de gingembre env 50g de noix de cajoux ( ou 1cs de beurre de cacahuète) * commercer...

pour un bon poulet rôti moelleux et plein de saveur : * 1 poulet ( fermier c'est meilleur ) * 25 g de beurrre mou * 4 champignon * 3 pruneau * 3 abricot sec * quelques pistaches recette: préparer une farce : je découpe en petits cubes les champignons,...